Rust, focus en zelfvertrouwen op het werk
Je werkt hard, denkt mee, neemt verantwoordelijkheid,
maar diep vanbinnen fluistert iets:
“Ben ik wel goed genoeg?”
Je hoofd draait overuren.
Je wil het goed doen, maar de lat ligt steeds hoger.
Je twijfelt, herschrijft, stelt uit, en raakt steeds meer vermoeid.
Zelfs rusten lukt niet meer.
Voel jij je opgejaagd op het werk?
Je voelt de stress al bij het opstarten van je computer. Je agenda zit vol, maar je hoofd nog voller.
- Je stelt moeilijke telefoontjes of e-mails uit, bang om iets fout te doen.
- Tijdens vergaderingen houd je je in, en pieker je achteraf over wat je had willen zeggen.
- Je bereidt taken eindeloos voor, want het voelt nooit echt af.
- Op het einde van de dag voel je je leeg, uitgeput en teleurgesteld.
En toch blijf je doorgaan.
Omdat je denkt: “Nog even volhouden.”
Maar dat “nog even” duurt vaak te lang.
Wanneer werken nooit goed genoeg voelt
Wat als je zo blijft doorgaan?
Misschien denk je: “Nog even volhouden, dan komt het wel goed.” Maar dat is precies het probleem.
Dit patroon slorpt je energie op, put je lichaam uit en ondermijnt je werkplezier en zelfvertrouwen. Je merkt het aan de signalen:
→ vermoeidheid
→ moeite met concentreren
→ piekeren
→ uitstelgedrag
→ sneller geïrriteerd reageren
En toch blijf je jezelf forceren.
Maar op lange termijn hou je dit niet vol.
Zo werk je zonder constante twijfel aan jezelf
Het kan ook anders.
Stel je eens voor dat je:
✔ opstart met een helder hoofd
✔ duidelijke grenzen voelt en aangeeft
✔ keuzes maakt zonder eindeloos te twijfelen
✔ taken aanpakt met focus in plaats van stress
✔ je werkdag afsluit met een tevreden gevoel
Ik help jou opnieuw rust, overzicht en zelfvertrouwen te vinden in je job. Je leert je stresssysteem te resetten, zodat je uit je hoofd komt en in actie geraakt – zonder jezelf uit te putten.
Plan hier je gratis kennismakingsgesprek
Samen bekijken we waar je nu tegenaan loopt en wat jou vooruit kan helpen. Vrijblijvend, maar wel met impact.
Download je gratis e-book, zodat je nu al kan starten met het creëren van je werkgeluk.
"Ik zat helemaal vast in uitstelgedrag. Alles voelde te veel. Nu weet ik hoe ik het stap voor stap kan aanpakken, zonder mezelf te verliezen. En ik geniet terug van wat ik doe."
Laura, 32
© 2025 Sarah's coaching