Je hoeft dit niet langer alleen te dragen
Van stress en uitstel naar rust en resultaat
De dagen vliegen voorbij, maar echte voldoening voel je zelden.
Je bent slim, toegewijd en neemt je werk serieus. Maar diep vanbinnen twijfel je: "Ben ik wel goed genoeg"? Je werkt hard, wil het voor iedereen goed doen. Je hoofd draait overuren en je perfectionisme maakt je moe. Je weet dat je eigenlijk te streng bent voor jezelf, maar stoppen lukt niet. Herkenbaar?
- Je bent amper aan je werkdag begonnen of je voelt al spanning in je borst. Een stapel ongelezen e-mails, een meeting die eraan komt... en jouw hoofd zit al vol.
- Voor een overleg met een klant oefen je de zinnen in je hoofd. Je hoopt vooral dat je jezelf niet verspreekt of vastloopt.
- Je vermijdt feedback geven aan collega’s uit angst voor conflicten of kritiek.
- Je stelt het schrijven van dat rapport uit... alweer. Want het moet perfect zijn en je voelt je geblokkeerd.
- Je zegt op automatische piloot “ja” tegen extra taken, terwijl je intern protesteert. Je wil niemand teleurstellen, maar loopt jezelf voorbij.
Je functioneert, maar je leeft niet echt op het werk. En het kost bakken energie.
Hoe zou het zijn als...
- Je je werkdag start zonder paniekmodus, met een helder hoofd en ontspannen schouders.
- Je moeilijke gesprekken voert met kalmte en zelfvertrouwen. Geen hartkloppingen meer, wel impact.
- Je prioriteiten stelt én uitvoert zonder jezelf in vraag te stellen.
- Je ruimte voelt om fouten te maken, te leren en te groeien (in plaats van jezelf af te straffen).
- Je werkdag afsluit met het gevoel: “Dit heb ik goed gedaan.” En dan echt meent wat je zegt.
👉 Het hoeft geen droom te blijven.
Jouw weg naar rust, vertrouwen en voldoening op het werk
In dit persoonlijk traject van 3 maanden krijg je de tools, begeleiding en ruimte om het écht anders aan te pakken.
Geen theoretische cursussen, maar praktische, doelgerichte coaching.
Dit zit erin:
✅ 5 individuele sessies
✅ Concreet stappenplan, afgestemd op jouw noden
✅ Praktische tools waarmee je je stresssysteem leert resetten
✅ Opdrachten voor tussen de sessies, zodat je wat je ontdekt meteen kan toepassen
✅ Kleine veranderingen met groot effect op een tempo dat bij je past
Geen standaardoplossing. Wel een begeleiding op maat van jouw werkcontext en persoonlijkheid.
Wat na dit traject:
✔ Je start je werkdag met helderheid en energie.
✔ Je voelt rust in situaties die je vroeger lamlegden.
✔ Je laat jezelf meer zien, met zelfvertrouwen en zonder jezelf te overschreeuwen.
✔ Je communiceert duidelijker, stelt grenzen en neemt leiderschap over je tijd en energie.
✔ Je hebt opnieuw plezier in je werk én ruimte voor je leven naast je job.
Je hoeft je job niet te veranderen om je goed te voelen in wat je doet.
Je mag terug thuiskomen bij jezelf.
"Wat een opluchting om te merken dat ik niet alleen was met mijn faalangst. De sessies brachten helderheid en vertrouwen. En ik durf nu wél dat gesprek met mijn leidinggevende aan."
Pieter, 45
Klaar voor verandering?
Wil jij opnieuw rust en stevigheid voelen op je werk? ➡️
© 2025 Sarah's coaching